Untuk sebahagian orang, melangsingkan tubuh adalah perkara yang berat. Pelbagai cara telah ditempuh, seperti diet ketat demi mendapat tubuh impian. Tapi sayang, hasilnya tidak sepadan.
Berasa putus asa, akhirnya mereka cuba pil pelangsing yang didakwa boleh melangsingkan secara serta-merta. Salah satu pil perapi lemak yang popular pada masa ini ialah pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia.
Garcinia Cambogia ialah buah tropika yang tumbuh di Indonesia. Buah ini nampak seperti labu kecil, namun berwarna hijau atau kuning. Ekstrak dari garcinia cambogia kerap digunakan sebagai bahan utama pil pelangsing.
Namanya pun makin popular selepas muncul di sebuah acara TV yang membincangkan tentang kesihatan. Pada majlis itu, garcinia cambogia dipromosikan sebagai ubat alami yang ampuh mengurangkan lemak.
Zat HCA didakwa mampu menggalakkan pembakaran lemak, mengurangkan nafsu makan, dan menyekat enzim yang boleh menjadikan jaringan lemak di dalam tubuh, yaitu liase sitrat.
Tetapi sehingga saat ini, khasiat HCA untuk melangsingkan tubuh masih belum dibuktikan dengan kuat. Diperlukan kajian klinikal lebih lanjut untuk mengakui khasiatnya.
Berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam Journal of Obesity, didapati bahawa orang yang mengambil garcinia cambogia hanya berjaya menurunkan beratnya kira-kira 0.9 kilogram saja lebih banyak dari orang yang tidak mengambilnya.
Jumlah pengurangan berat badan ini tidak cukup ketara dan boleh saja terjadi kerana kesan diet kalori dan sukan yang dijalani sepanjang program berlangsung.
Satu amaran telah dikeluarkan oleh FDA sebagai lembaga pengawal ubat-ubatan Amerika Syarikat tentang bahaya penggunaan pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia. Menurut kes yang dijumpai oleh lembaga tersebut, ada pengguna pil pelangsing garcinia cambogia yang mengalami gangguan serius pada organ hati. Meskipun begitu, garcinia cambogia tidak boleh disalahkan sepenuhnya kerana ada kandungan lain yang mungkin menjadi penyebab gangguan.
Para ahli pun masih memperdebatkan. Ada kajian yang menyatakan bahawa garcinia cambogia berbahaya untuk organ hati dan ada pula yang berkata zat tersebut selamat.
Selain gangguan organ hati, ada kesan sampingan lain yang mungkin anda akan rasakan.
Pengguna pil pelangsing garcinia cambogia pun harus hati-hati, terutama jika anda sedang mengambil ubat antidepresan. Penggunaan kedua-dua ubat tersebut dalam waktu bersamaan boleh menjadikan anda berpeluh, bicara gagap, mengalami denyutan jantung tinggi, kejang otot dan tekanan darah tinggi. Hal itu dialami oleh seorang wanita di Oregon, Amerika Syarikat. Dia dikejarkan ke Unit Gawat Darurat selepas mengambil pil pelangsing tersebut selama dua hingga tiga bulan serentak dengan ubat antidepresan.
Selain ubat-ubatan antidepresan, sebaiknya elakkan penggunaan garcinia cambogia jika anda sedang mengambil ubat-ubatan untuk diabetes, asma, alergi, anemia, pencair darah, menurunkan kolesterol, atau pelega kesakitan.
Pelbagai produk pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia telah disenaraikan. Meskipun begitu, anda harus berhati-hati ketika mengambilnya meski produk tersebut didakwa menggunakan bahan-bahan semula jadi. Baca tiap petunjuk dan amaran yang tertera pada bungkusan jika anda berniat melangsingkan tubuh dengan bantuan pil pelangsing atau boleh rujuk kepada doktor.
Ibu hamil dan menyusui serta penghidap gangguan organ hati dan buah pinggang juga sebaiknya tidak menggunakannya.
Pelbagai produk pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia telah disenaraikan. Meskipun begitu, anda harus berhati-hati ketika mengambilnya meski produk tersebut didakwa menggunakan bahan-bahan semula jadi. Baca tiap petunjuk dan amaran yang tertera pada bungkusan jika anda berniat melangsingkan tubuh dengan bantuan pil pelangsing atau boleh rujuk kepada doktor.
Ingat bahawa masih banyak cara yang lebih sihat untuk mengurangkan berat badan, seperti menjaga pengambilan makanan dan rutin bersenam.
Berasa putus asa, akhirnya mereka cuba pil pelangsing yang didakwa boleh melangsingkan secara serta-merta. Salah satu pil perapi lemak yang popular pada masa ini ialah pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia.
Garcinia Cambogia ialah buah tropika yang tumbuh di Indonesia. Buah ini nampak seperti labu kecil, namun berwarna hijau atau kuning. Ekstrak dari garcinia cambogia kerap digunakan sebagai bahan utama pil pelangsing.
Namanya pun makin popular selepas muncul di sebuah acara TV yang membincangkan tentang kesihatan. Pada majlis itu, garcinia cambogia dipromosikan sebagai ubat alami yang ampuh mengurangkan lemak.
Berat Badan Susut Berkat Garcinia Cambogia?
Dalam mempromosikan produknya, para pengeluar menggunakan bahan asid hidroksi (HCA) yang terkandung dalam garcinia cambogia sebagai modal utama teknik menjual mereka.Zat HCA didakwa mampu menggalakkan pembakaran lemak, mengurangkan nafsu makan, dan menyekat enzim yang boleh menjadikan jaringan lemak di dalam tubuh, yaitu liase sitrat.
Tetapi sehingga saat ini, khasiat HCA untuk melangsingkan tubuh masih belum dibuktikan dengan kuat. Diperlukan kajian klinikal lebih lanjut untuk mengakui khasiatnya.
Berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam Journal of Obesity, didapati bahawa orang yang mengambil garcinia cambogia hanya berjaya menurunkan beratnya kira-kira 0.9 kilogram saja lebih banyak dari orang yang tidak mengambilnya.
Jumlah pengurangan berat badan ini tidak cukup ketara dan boleh saja terjadi kerana kesan diet kalori dan sukan yang dijalani sepanjang program berlangsung.
Kesan-kesan sampingan Penggunaannya
Pada banyak iklan tersebut, pengeluar mengatakan bahawa pil pelangsing garcinia cambogia terbuat dari bahan alami sehingga aman digunakan oleh siapa pun dan tanpa kesan sampingan. Tetapi kenyataannya tidak seperti itu.Satu amaran telah dikeluarkan oleh FDA sebagai lembaga pengawal ubat-ubatan Amerika Syarikat tentang bahaya penggunaan pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia. Menurut kes yang dijumpai oleh lembaga tersebut, ada pengguna pil pelangsing garcinia cambogia yang mengalami gangguan serius pada organ hati. Meskipun begitu, garcinia cambogia tidak boleh disalahkan sepenuhnya kerana ada kandungan lain yang mungkin menjadi penyebab gangguan.
Para ahli pun masih memperdebatkan. Ada kajian yang menyatakan bahawa garcinia cambogia berbahaya untuk organ hati dan ada pula yang berkata zat tersebut selamat.
Selain gangguan organ hati, ada kesan sampingan lain yang mungkin anda akan rasakan.
- Sakit perut atau cirit-birit.
- Sakit kepala.
- Mulut kering.
- Pusing.
Pengguna pil pelangsing garcinia cambogia pun harus hati-hati, terutama jika anda sedang mengambil ubat antidepresan. Penggunaan kedua-dua ubat tersebut dalam waktu bersamaan boleh menjadikan anda berpeluh, bicara gagap, mengalami denyutan jantung tinggi, kejang otot dan tekanan darah tinggi. Hal itu dialami oleh seorang wanita di Oregon, Amerika Syarikat. Dia dikejarkan ke Unit Gawat Darurat selepas mengambil pil pelangsing tersebut selama dua hingga tiga bulan serentak dengan ubat antidepresan.
Selain ubat-ubatan antidepresan, sebaiknya elakkan penggunaan garcinia cambogia jika anda sedang mengambil ubat-ubatan untuk diabetes, asma, alergi, anemia, pencair darah, menurunkan kolesterol, atau pelega kesakitan.
Pelbagai produk pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia telah disenaraikan. Meskipun begitu, anda harus berhati-hati ketika mengambilnya meski produk tersebut didakwa menggunakan bahan-bahan semula jadi. Baca tiap petunjuk dan amaran yang tertera pada bungkusan jika anda berniat melangsingkan tubuh dengan bantuan pil pelangsing atau boleh rujuk kepada doktor.
Ibu hamil dan menyusui serta penghidap gangguan organ hati dan buah pinggang juga sebaiknya tidak menggunakannya.
Pelbagai produk pil pelangsing yang mengandungi garcinia cambogia telah disenaraikan. Meskipun begitu, anda harus berhati-hati ketika mengambilnya meski produk tersebut didakwa menggunakan bahan-bahan semula jadi. Baca tiap petunjuk dan amaran yang tertera pada bungkusan jika anda berniat melangsingkan tubuh dengan bantuan pil pelangsing atau boleh rujuk kepada doktor.
Ingat bahawa masih banyak cara yang lebih sihat untuk mengurangkan berat badan, seperti menjaga pengambilan makanan dan rutin bersenam.
Benarkah Garcinia Cambogia Boleh Melangsingkan Badan?
4/
5
Oleh
shella
