Teh pelangsing semakin popular di kalangan komuniti, terutamanya bagi mereka yang mencari cara segera mendapatkan berat badan ideal. Pelbagai macam produk teh boleh dijumpai di pasaran dan boleh dibeli via talian.
Tapi adakah produk-produk pelangsing ini sudah mendapat izin dari Kerajaan? Samping itu, apa sahaja kandungan dalam teh pelangsing, adakah yang justeru mengugut kesihatan?
Teh pelangsing yang dibuat dari bahan herba digembar-gemburkan boleh membantu menguruskan badan, tetapi sering kali produk teh tersebut mengandungi pelbagai bahan kimia yang tidak tepat dengan dos yang tidak tepat pula, seperti sibutramine, fluoxetine, serta kafein. Berikut beberapa bahaya produk pelangsing yang mengandung zat-zat tersebut.
Kafein
Bahan-bahan ini tergolong diuretik dan boleh mencetuskan kehilangan cecair. Kafein umumnya terkandung di dalam kopi, teh, soda, coklat, minuman bertenaga, hingga ubat-ubatan. Penggunaan kafein hanya berpengaruh sedikit kepada penurunan berat badan untuk sesaat. Kafein boleh mengurangkan nafsu makan untuk beberapa waktu. Namun, belum ada bukti bahawa memperbaiki pengambilan kafein boleh berpengaruh secara signifikan dalam mengurangkan berat badan secara kekal. Pengambilan kafein harian secara keseluruhan untuk orang dewasa maksimum ialah 400 miligram. Sementara untuk remaja, maksimum ialah 100 miligram.
Pengambilan kafein yang berlebihan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti peningkatan tekanan darah, loya, insomnia, gugup, serta masalah lain.
Fluoxetine
Bahan ini merupakan ubat yang tergolong ke dalam kategori penghalang pelepasan selektif serotonin (SSRI). Penggunaannya bukanlah untuk diet, melainkan untuk menangani keadaan kemurungan, gangguan panik, serta gangguan disforia senggugut yang berat atau premenstrual dysphoric disorder (PMDD) yang gejalanya berupa sindrom prahaid, tetapi lebih sakit dan berpanjangan. Samping itu, fluoxetine juga digunakan untuk pesakit bulimia dan gangguan obsesif kompulsif (obsessive-compulsive disorder / OCD).
Menggunakan fluoxetine secara tidak tepat justeru mengundang pelbagai kesan sampingan yang serius, seperti pendarahan yang tidak normal dan kejang, serta kecenderungan untuk membunuh diri. Samping itu, fluoxetine juga boleh membawa kematian akibat ventricular arrhythmia, iaitu ritma jantung tidak normal yang berasal dari bilik jantung, terutamanya bila dimakan oleh orang-orang yang mengambil ubat-ubatan ibuprofen, aspirin, atau ubat-ubatan untuk mengatasi kemurungan, kebimbangan, bipolar , kemoterapi, penyakit jantung, psikosis, serta pembekuan darah.
Sibutramine
Bahan ini digunakan untuk menekan nafsu makan guna mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, pada tahun 2011 ubat ini ditarik dari pasaran kerana kajian menunjukkan adanya peningkatan tekanan darah dan denyut jantung. Hal tersebut membawa sibutramine mengundang risiko yang ketara bila dimakan oleh seseorang dengan keadaan perubatan tertentu, seperti yang mempunyai riwayat penyakit arteri koronari, kegagalan jantung kongestif, stroke, atau degupan jantung yang tidak normal (aritmia).
Bahan ini juga boleh menyebabkan interaksi yang membahayakan nyawa bila pengonsumsinya juga sedang menjalani atau mengambil ubat-ubatan lain.
Oleh kerana itu, tempuhlah cara yang selamat dan sihat untuk mendapat berat badan yang sesuai dengan indeks masa tubuh yang ideal (body mass index / BMI). Angka yang sesuai BMI untuk penduduk Asia berkisar di antara 18,5-22,9. Angka itu diperolehi dari pengiraan berat badan (kg) dibahagikan kuadrat tinggi badan (m) 2. Wujud nyata dari cara-cara tersebut boleh dengan pengambilan makanan sihat secara seimbang dan mengurangkan sukatan saji makanan anda, terutamanya yang mengandungi lemak tidak baik. Di samping itu, usahakan untuk rutin bersenam.
Samping itu, apabila anda berniat mengambil produk pelangsing dalam bentuk apa pun, termasuk teh, periksa sama ada sudah disenaraikan di dalam Kerajaan dan apa sahaja kandungan produknya. Elakkan produk pelangsing yang terutamanya mengandungi sibutramine dan fluoxetine, serta kafein.
Tapi adakah produk-produk pelangsing ini sudah mendapat izin dari Kerajaan? Samping itu, apa sahaja kandungan dalam teh pelangsing, adakah yang justeru mengugut kesihatan?
Teh pelangsing yang dibuat dari bahan herba digembar-gemburkan boleh membantu menguruskan badan, tetapi sering kali produk teh tersebut mengandungi pelbagai bahan kimia yang tidak tepat dengan dos yang tidak tepat pula, seperti sibutramine, fluoxetine, serta kafein. Berikut beberapa bahaya produk pelangsing yang mengandung zat-zat tersebut.
Kafein
Bahan-bahan ini tergolong diuretik dan boleh mencetuskan kehilangan cecair. Kafein umumnya terkandung di dalam kopi, teh, soda, coklat, minuman bertenaga, hingga ubat-ubatan. Penggunaan kafein hanya berpengaruh sedikit kepada penurunan berat badan untuk sesaat. Kafein boleh mengurangkan nafsu makan untuk beberapa waktu. Namun, belum ada bukti bahawa memperbaiki pengambilan kafein boleh berpengaruh secara signifikan dalam mengurangkan berat badan secara kekal. Pengambilan kafein harian secara keseluruhan untuk orang dewasa maksimum ialah 400 miligram. Sementara untuk remaja, maksimum ialah 100 miligram.
Pengambilan kafein yang berlebihan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti peningkatan tekanan darah, loya, insomnia, gugup, serta masalah lain.
Fluoxetine
Bahan ini merupakan ubat yang tergolong ke dalam kategori penghalang pelepasan selektif serotonin (SSRI). Penggunaannya bukanlah untuk diet, melainkan untuk menangani keadaan kemurungan, gangguan panik, serta gangguan disforia senggugut yang berat atau premenstrual dysphoric disorder (PMDD) yang gejalanya berupa sindrom prahaid, tetapi lebih sakit dan berpanjangan. Samping itu, fluoxetine juga digunakan untuk pesakit bulimia dan gangguan obsesif kompulsif (obsessive-compulsive disorder / OCD).
Menggunakan fluoxetine secara tidak tepat justeru mengundang pelbagai kesan sampingan yang serius, seperti pendarahan yang tidak normal dan kejang, serta kecenderungan untuk membunuh diri. Samping itu, fluoxetine juga boleh membawa kematian akibat ventricular arrhythmia, iaitu ritma jantung tidak normal yang berasal dari bilik jantung, terutamanya bila dimakan oleh orang-orang yang mengambil ubat-ubatan ibuprofen, aspirin, atau ubat-ubatan untuk mengatasi kemurungan, kebimbangan, bipolar , kemoterapi, penyakit jantung, psikosis, serta pembekuan darah.
Sibutramine
Bahan ini digunakan untuk menekan nafsu makan guna mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, pada tahun 2011 ubat ini ditarik dari pasaran kerana kajian menunjukkan adanya peningkatan tekanan darah dan denyut jantung. Hal tersebut membawa sibutramine mengundang risiko yang ketara bila dimakan oleh seseorang dengan keadaan perubatan tertentu, seperti yang mempunyai riwayat penyakit arteri koronari, kegagalan jantung kongestif, stroke, atau degupan jantung yang tidak normal (aritmia).
Bahan ini juga boleh menyebabkan interaksi yang membahayakan nyawa bila pengonsumsinya juga sedang menjalani atau mengambil ubat-ubatan lain.
Oleh kerana itu, tempuhlah cara yang selamat dan sihat untuk mendapat berat badan yang sesuai dengan indeks masa tubuh yang ideal (body mass index / BMI). Angka yang sesuai BMI untuk penduduk Asia berkisar di antara 18,5-22,9. Angka itu diperolehi dari pengiraan berat badan (kg) dibahagikan kuadrat tinggi badan (m) 2. Wujud nyata dari cara-cara tersebut boleh dengan pengambilan makanan sihat secara seimbang dan mengurangkan sukatan saji makanan anda, terutamanya yang mengandungi lemak tidak baik. Di samping itu, usahakan untuk rutin bersenam.
Samping itu, apabila anda berniat mengambil produk pelangsing dalam bentuk apa pun, termasuk teh, periksa sama ada sudah disenaraikan di dalam Kerajaan dan apa sahaja kandungan produknya. Elakkan produk pelangsing yang terutamanya mengandungi sibutramine dan fluoxetine, serta kafein.
Nak Kurus Dengan Teh Pelangsing Mesti Tahu Risikonya Dulu
4/
5
Oleh
shella
